Sportski elastični vježbač uže za užad - koji je fleksibilan, mekan i udoban
Flat u fiksnom nogom, držeći ručicu. Uz cijev je fleksibilna sit-up. Može konzumirati dva puta kalorije nego uobičajene sit-up. Vježba ramena : Stojeći mirno i podnožje na nogama, držite na ručici čvrsto povucite gore i dolje. Preporuka 15 puta svaki, ponovite 2-3 grupu. Može spriječiti skapulohumerni periartritis, povećavajući fleksibilnost ramena. Ručne vježbe : sjedi na stolici i podnožju na nogama, držite u kutu 90, povucite se oko cijevi. Dlanovi zadržavaju pukanje može vježbati ruke unutar mišića. Vježba nogu : leži na joga prostirki, držeći ručicu i podnožje na nogama. Noge savijene u 90 ugao i silu naprijed. Preporuka 15 puta svaki. To može učinkovito vježbati i čvrstoći struka i bedara mišića. Specifikacija :
. Naziv : Sportski elastični vježbač užad u konopci
. Materijal : pjena i lateks
. Sadržaj paketa
. 1x opseg otpora. Ako proizvod ima bilo kakvih problema sa kvalitetom, slobodno nas kontaktirajte, pomoći ćemo vam da problem riješite što je brže moguće. Materijal : Napravljen od ekološke pjene i visoko elastične lateks cijevi, koja je fleksibilna, meka i udobna . Dizajn : Elastična ručica pjene osigurava dovoljnu zahvat bez oštećenja. Pjenačka ručica i pedala protiv klizanja Zaštitite ruke od ozljeda i apsorbiraju znoj, sprječavajući klizanje tokom vježbanja .
